子宫腺肌症是导致女性不孕的原因之一，给女性朋友带来了很大的危害，为了避免子宫腺肌症的危害，预防子宫腺肌症的发生是很有必要的。那么，子宫腺肌症的预防方法都有哪些?

　　子宫腺肌症的预防方法都有哪些

　　1、要注意自身保暖，避免感寒着凉。

　　2、月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。

　　3、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。

　　4、女性月经期间不要进行性生活。

　　5、月经期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。

　　6、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。

　　温馨提示：子宫腺肌症的预防方法都有哪些?相信患者已经有所了解了。如果您还想了解更多有关子宫腺肌症方面的知识，可在线咨询。