子宫内膜异位症，又称内异症，是指原本应生长在宫腔里的子宫内膜组织跑到子宫外去生长，如盆腔腹膜、卵巢、宫底韧带、直肠子宫凹陷处、直肠等部位。那么，子宫内膜异位症能预防吗?

　　目前子宫内膜异位症的确切病因和病机尚不清楚，也就没有确切的预防子宫内膜异位症的方法，但做好以下几点可有效减少内异症对身体的影响：

　　1、月经期做好保健：子宫内膜异位症和月经期间经血逆流有关，若月经期过度劳累，月经期不注意卫生，月经期性生活，尤其是月经期进行剧烈运动，这些因素都有诱发子宫内膜异位症的可能。建议女性在月经期做好自我保健工作，注意控制情绪，保持乐观开朗的心态，尽量不要生闷气，避免内分泌失调。同时做好保暖，避免寒气入侵。

　　2、避免过多宫腔操作：过多的宫腔干预都与子宫内膜异位症的发生有关。建议没有怀孕准备的女性，做好避孕措施，尽量避免流产造成的内分泌紊乱和对宫腔组织的损害。

　　3、提早生育：生育本身是子宫内膜异位症生理治疗，过晚的生育对于有子宫内膜异位症潜质的女性来说是十分不利的，育龄期妇女如能及时生育，对子宫内膜异位症的预防是有一定作用的。

　　温馨提示：子宫内膜异位症不但严重影响女性的生活质量，还可能造成女性不孕。在日常生活中一定防患于未然。若已患病，想要缓解症状，提高生活质量，还需与医生积极的沟通，配合医生，完全了解自身病情，以便进行针对性的治疗。如还有其他疑问或想了解更多相关资讯，请点击在线咨询!