对于一个新的家庭，能够早日有一个宝宝是多么幸福的一件事情。但是不少家庭在选择要宝宝的时候却迟迟不能如愿，夫妻到不孕不育医院做相关检查才知道是女方子宫内膜薄导致的不孕症。那么，子宫内膜薄要怎么护理?

　　子宫内膜薄要怎么护理

　　 做到第1点、饮食护理： 子宫内膜变薄一定要注意饮食上的护理，尽量避免辛辣刺激的饮食，选择清淡高营养的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充身体所需要的维生素。

　 　做到第2点、避免过度疲劳： 子宫内膜变薄需要有充分的休息和睡眠时间。不要过度劳累或进行，重体力活。

　 　做到第3点、心理护理： 子宫内膜变薄诊断后，一定要及时调整自己的心态，不要有太大的压力，保持良好正面的情绪才有利于疾病的治疗和恢复。

 　　做到第4点、生活习 惯：养成良好的生活习惯，忌 烟忌酒，尽量少熬夜。利用空闲的时间进行体育锻炼增强机体免疫力。减低身体患病的几率。

　　做到第5点、注意卫生：注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗勤换内裤。每天用流动清水清洗外阴，避免细菌滋生引发炎症，蔓延后会加重子宫内膜疾病症状。

　　温馨提示：上就是关于子宫内膜薄的症状介绍，希望女性朋友们在生活中要做好相关方面的观察，发现后要及时治疗，这样能够在早期控制，避免严重危害发生。