女性不孕，会给夫妻生活以及家庭生活带来很大影响。导致女性不孕的原因有许多，宫腔粘连就是原因之一。宫腔粘连是由于妊娠或非妊娠子宫的创伤，导致子宫内膜基底层受损，使宫腔部分或全部闭塞从而导致月经异常、不孕或反复流产。所以女性朋友们应该做好预防措施。宫腔粘连主要是由子宫相关的手术造成的，下面就一起来了解一下吧。

　　应该如何预防宫腔粘连

　　1、减少人工流产及引产次数

　　人工流产及清宫术中注意无菌操作，防止过度吸刮及宫颈管创伤。

　　2、适量的运动

　　适量的运动能够防止宫腔黏连发生，因此广大女性在接受了子宫相关的手术后，要尽量在六小时之内按照医生的指导在床上进行翻身的活动，六到八小时之后则可以下床走动，并逐渐适量增加活动量。

　　3、治疗慢性炎症

　　术前应积极治疗慢性宫颈炎，子宫内膜炎，以防术后感染。

　　4、关闭负压

　　手术过程中某些手术操作的不恰当也有可能导致宫腔粘连。如吸引时负压应适当，进出宫颈要关闭负压。

　　5、解除粘连

　　解除粘连的方法可用探针或小号扩张器，可以有效的采用放置宫内避孕器，亦有人应用肾上腺皮质激素防止纤维化，或雌激素、孕激素作为人工周期来有效的进行治疗。

　　6、放轻松

　　对于术后的疼痛放轻松来自然消除，尽量不使用镇痛类药物，术后尽早排尿，排尿确实困难的患者要找医生给予协助。

　　7、注意饮食

　　饮食上减少摄入具有刺激性的食物，多食用含有丰富营养的流食、软食。

　　温馨提示：以上就是对宫腔粘连的预防措施的总结，因此广大女性在接受了子宫相关的手术后，一定要加以注意，提早进行预防，防止发生宫腔粘连。