近年来子宫内壁粘连成为了危害女性孕育的因素之一，这种疾病不仅会损害女性身体健康，还会影响女性生育，所以在日常生活中怎样才能有效预防宫腔粘连?

　　1、女性如果患有慢性宫颈炎和子宫内膜炎要及时治疗，宫腔粘连多半是妇科炎症长时间刺激引起的，有些女性认为妇科炎症不是重要的疾病，从而没有及时治疗，导致疾病更加严重，妇科炎症不治疗会演变为多种疾病，对身体的伤害也会更大。

　　2、同房时要注意个人卫生，禁止在月经期同房，良好的经期卫生可以预防宫腔粘连，月经期间也不要做任何妇科检查，经期做妇科检查也容易导致宫腔粘连，预防宫腔粘连要远离不良习惯，注重月经期和产后的护理。

　　3、做好计划生育工作，减少人工流产和引产的次数，女性要有计划的生育，未打算生育时要做好避免工作，不要随便做人流，人流手术对身体伤害非常大，尤其会对子宫和卵巢造成伤害，容易导致子宫内膜受损，甚至还会导致子宫内膜异位。

　　总的来说，女性在平时要避免一些会诱发宫腔粘连的因素，在发现自己存在这种情况的时候一定要及时进行治疗，防止宫腔粘连出现给自己带来影响。