排卵是女性每个月都要来的一个生理过程，若到排卵日却没有发生排卵现象，就是排卵障碍了。排卵障碍会直接影响女性的怀孕。排卵障碍患者可以进行相应的调理，下面我们来看看排卵障碍要怎样调理好。

　　 排卵障碍要怎样调理好 

　 　调理方法1)排卵期保持精神愉快， 避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　 调理方法2)排卵期内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好， 要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　 　调理方法3)排卵期注意卫生 ，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经 期绝对不能姓交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　　排卵障碍要积极的参与诊治，同时外加调理，让自己早日脱离排卵障碍的困扰，得到好孕。