优质的卵子必须保证卵泡的健康，所以卵泡的发育成熟非常重要。那卵泡发育不良会怎么样呢?解答，卵泡发育不良会直接影响女性的生育能力。所以卵泡发育不良的预防很重要。

　　那卵泡发育不良怎么预防呢

　　1、不宜经常熬夜在肩负着巨大压力的同时，要学会劳逸结合，放松身心。

　　2、保证饮食营养均衡挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，常饮牛奶，经常锻炼身体、减少被动吸烟，增强体质，以预防早衰。

　　3、及时就医

　　①一旦发现有妇科炎症应及早治疗，防止卵巢受到感染。

　　②针对卵巢早衰造成的卵泡发育问题治疗关键是早发现、早治疗。因此，作为女性要了解卵巢早衰的病症及危害，一旦发现自己月经量减少或突然停经，要及时解决，切不可拖延，错过治疗的最佳时机。

　　4、远离劣质染发剂、增白化妆品

　　劣质日化用品中所含有的苯、烃类替代物、汞化合物、烷基磺酸盐等成分都可以通过皮肤粘膜吸收，导致女性卵巢功能严重受损。

　　卵泡发育不良怎么预防?相信在您的心中以及有了答案。温馨提示：女性朋友们在生活中千万要记住上面几点，这是对自身健康负责的一种态度，也是对自己生育的负责。