黄体功能不全是女性内分泌失调的一种，严重可导致女性不孕、流产等危害。因此，女性要积极预防，避免出现黄体功能不全，那么，女性怎样预防黄体功能不全?

　　女性怎样预防黄体功能不全

　　一、注意个人卫生

　　特别是外阴及生殖器的卫生，良好的卫生习惯可以减少细菌感染的机会，是预防妇科炎症的有效方法。

　　二、少熬夜

　　生活中要尽量保证正常的生活起居，有充足的睡眠。特别是女性，更不能经常熬夜，因为这样会使身体的代谢失调，新陈代谢出现失调就容易引起黄体功能不全等其他问题。

　　三、控制性生活的频度

　　和谐的性生活才能使夫妻感情深，如果频繁的进行性生活，会降低精子的质量，造成女性内分泌异常，影响夫妻生活。

　　四、消除紧张、焦虑的心理

　　任何不良情绪均可导致下丘脑-垂体-性腺轴的功能受到抑制，从而出现不孕。因此，为预防黄体功能不全，一定得保持精神愉快。

　　温馨提示：以上便是对“女性怎样预防黄体功能不全?”的简单介绍，一旦出现黄体功能不全后，应及时到正规的不孕医院进行治疗，以免耽误治疗的最佳时机，从而加大治疗的难度。