黄体功能不全是女性内分泌失调的一种,严重可导致女性不孕、流产等危害。因此,女性要积极预防,避免出现黄体功能不全,那么,女性怎样预防黄体功能不全?
女性怎样预防黄体功能不全
一、注意个人卫生
特别是外阴及生殖器的卫生,良好的卫生习惯可以减少细菌感染的机会,是预防妇科炎症的好方法。
二、少熬夜
生活中要尽量保证正常的生活起居,有充足的睡眠。特别是女性,更不能经常熬夜,因为这样会使身体的代谢失调,新陈代谢出现失调就容易引起黄体功能不全等其他问题。
三、控制性生活的频度
和谐的性生活才能使夫妻感情深,如果频繁的进行性生活,会降低精子的质量,造成女性内分泌异常,影响夫妻生活。
四、消除紧张、焦虑的心理
任何不良情绪均可导致下丘脑-垂体-性腺轴的功能受到抑制,从而出现不孕。因此,为预防黄体功能不全,一定得保持精神愉快。
温馨提示:女性怎样预防黄体功能不全?一旦出现黄体功能不全后,应及时到正规的不孕医院进行治疗,以免耽误治疗的黄金时机,从而加大治疗的难度。