黄体功能不全的危害比较大,是不孕症的原因,也是孕后流产的原因。所以女性朋友们在生活中要重视起来,做好黄体功能不全方面的预防,以便来降低疾病的发生率。
黄体功能不全预防
1)少熬夜,尽量按着正常的作息时间起居。很多女性因为工作的原因,经常熬夜、开夜车,这样对身体非常不好,会直接导致新陈代谢失调。新陈代谢失调就容易引起黄体功能不全。在身体感到疲劳的时候,通过正确的按摩手法,能加速代谢,保持血液循环。
2)需要控制性生活的频度,因为过度频繁的性生活往往会使精子的质量下降,也会使女方的内分泌系统紊乱,导致月经不调,更不利于受孕。
3)生活中要注意生殖器官以及外阴的卫生,保持干净的内环境。
4)消除紧张、焦虑的心理。任何不良情绪均可导致下丘脑-垂体-性腺轴的功能受到抑制,从而出现不孕。许多情况下,女性都是因为各方面的压力过大,比如家里老人的不停唠叨而引起的不孕。因此,为预防黄体功能不全,一定得保持精神愉快。
温馨提示:生活中做好黄体功能不全方面的预防,远离危害发生,让自己更健康。