宫寒怎么调理比较快?宫寒是大多数女性易患的一种生理疾病，发生宫寒后女性通常会出现手脚冰凉，严重的会直接让女性不能怀孕。所以发生宫寒后应该进行相关调理。
　　宫寒怎么调理比较快？调理宫寒要注意保暖、经常泡脚、饮食方面要多加注意：
　　1、注意保暖：宫寒的女性日常要注意保暖。夏天常在室内吹空调的女性，尽量披一件外套或披肩，以免肩膀受凉。不要一直在空调房内，可在休息时间到室外走走，让毛孔接触外界的自然气息，如果体内有寒气也可以发散出来。还要注意不要坐有寒气的椅子，例如地面、石面或铁面椅子，以免受寒。
　　2、泡脚：泡脚可以驱散体内的寒气，全身暖和了，特别是晚上，如果浑身冷的话，睡眠也不会太好，这样内分泌调节好了，可以有效的较少失眠的症状。经常泡脚的女人还比较年轻，因为可以美容养颜，泡脚可以加快新陈代谢，把身体的毒素排出来。
　　3、饮食：宫寒的女性一定不要再吃生冷的食物了，冷饮、冰淇淋等虽然可以满足你的口腹之欲，但是它们在无形里会加重宫寒的症状。宫寒的人要吃点温热的饮食，多喝红糖水、生姜茶也有改善宫寒的作用。
　　温馨提示：宫寒怎么调理比较快?上面就是方面介绍，希望对您有帮助。宫寒可导致女性不孕，所以建议宫寒的女性能够尽早到医院进行检查治疗，早日摆脱疾病的困扰。