人们健康的时候对很多病症都不是十分重视，认为疾病离自己很远。但是一旦患上某种疾病就会对这个病症的态度发生大的改变，认为这个病症需要治疗，既折腾了身体也浪费了金钱，其实人们最好的对待疾病的方式就是及时预防，那么，如何有效预防少精症?

　　如何有效预防少精症

　　 1、要多做运动， 尽量不要去抽烟，少喝些酒。

　　 2、要注意安全， 避免骑跨伤。有时候轻伤并不是就对生育没有影响，因此轻伤也应该尽早治疗。

　　 3、没有结婚生育的人不要使用性保健用品。 

　　 4 、要掌握一些的性知识，进一步 了解男性生理特征，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及早治疗。

　　5、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种威胁男性生育的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　6、睾丸是一个非常娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果睾丸温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　温馨提示：以上是对于“如何有效预防少精症”的相关介绍，少精症是影响男性生育力的常见病症，导致男性不育的同时也影响受精卵质量，可能会导致胎停等情况的发生。因此，对于少精症，预防是关键，多做运动、少抽烟、避免骑跨伤、要掌握一些的性知识以及养成良好的个人卫生习惯等都是预防少精症的方法，希望对大家有所帮助，但如果发现自己有少精症，一定要早发现早治疗。