前列腺炎长期以来始终困扰着很多男性患者,甚至伴随男性度过一生,不仅对自己的身心带来影响,甚至还会破坏家庭。前列腺炎要从预防做起,才可以有效的减少此病症的发生,下面专家为大家介绍前列腺炎预防的四种方法。
预防前列腺炎的方法
1、忌饮酒
酒精能使前列腺血管扩张,加重充血。患有前列腺炎时应滴酒不沾,以免加重病情。
2、局部按摩
按摩气海、关元等穴有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力,按摩可促进膀胱排空,减少残余尿液。
3、多饮水
多饮水,多排尿可以稀释尿液,避免高溶度的尿液对前列腺产生刺激,多饮水还可以对尿道产生冲洗作用,预防结石的形成。
4、节制性生活
青壮年性欲比较旺盛,性生活要适度,不能纵欲,也不要禁欲。频繁的性生活会使前列腺长期处于充血的状态,过分的禁欲同样会引起前列腺的不适。适度的性生活有促进前列腺液的排泄。
温馨提示:对于这种多发性比较高的疾病,对男性患者的身心影响很深,不过前列腺炎只要预防的得当是可以有效避免的,如还有其他疑问可在线咨询。