男性射精痛疼不管是在生理上还是心理上都给患者带来极大的痛苦，除了日常积极的配合医生的治疗以外，做好提前预防也是至关重要的，下面将为大家介绍关于射精疼痛的预防方法有哪些。

　　射精疼痛的预防方法都有哪些

　　1、应该避免性生活过度

　　减少性生活的次数，比如说某些人性生活过于频繁，有些人性生活一天两到三次，这样特别容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解，射精疼痛。所以应该避免性生活过度，减少性生活的次数。同时在性生活当中，不要过于激烈，不要过于粗暴，性生活应该讲求一种和谐，这样才能享受到性生活的乐趣和美妙。

　　2、要注意卫生

　　避免不洁的性交引起的感染，我们知道泌尿系统炎症是非常普遍的。还有近些年性传播疾病有增长的趋势，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以说想要预防就要注意在性生活这块要注意性生活的卫生，避免感染和性传播疾病的发生。

　　3、应该戒除一些烟酒

　　可以适当的饮酒和吸烟，但是大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现射精疼痛。还有少食辛辣、肥腻的食品。

　　4、心情舒畅

　　有的人情绪波动比较大，愤怒也好，忧郁也好，造成人的气血、筋络不通畅，尤其是肝经瘀阻，中医认为睾丸是肝经的循经部位，如果情绪波动大，造成的肝经瘀阻，也会造成射精疼痛。

　　5、积极治疗相关疾病

　　有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病的男性，都可出现射精疼痛的症状，因此应该尽快的治疗。

　　温馨提示：以上就是“射精疼痛的预防方法都有哪些?”的简单介绍，射精疼痛对男性的健康有着严重的威胁，若您不幸患有此病，要及时到正规专业的不育医院进行有效的治疗。