卵巢是否健康决定这女性能不能当妈妈，只有卵巢功能健康，女性才能正常排卵，一旦女性提前卵巢早衰就会影响卵子的产出。影响到女性的生育。那么，卵巢早衰是什么原因造成的呢?

　　提前卵巢早衰怎么办

　　一、适当的补充维生素E

　　维生素E具有很好的抗氧化作用，可以美容养颜。对于卵巢保养来说也是必不可少的良药。每天补充一定的维生素E能够增强卵巢的活力。

　　二、平时饮食上要注意

　　平时的日常饮食一定要有规律，要做到餐餐保证身体所需的营养。多食用对卵巢有益的食物，比如黄瓜、香菇、胡萝卜、黑豆等，再适当地补充些坚果。

　　三、戒掉不良的生活习惯

　　比如烟、酒、熬夜等，再不下决心根除掉它们，我们付出的代价将是自己的健康，到那时已经悔之晚矣。

　　四、多补充雌激素

　　雌激素对于女性的卵巢来说起着至关重要的作用。补充雌激素要多喝豆浆，多吃豆制品等含有植物雌激素的食品。

　　温馨提示：上述就是小编介绍的关于卵巢早衰造成的原因和怎么治疗的方法，大家可以参考一下，同时也要提醒很多年轻女性，不要仗着年轻就肆意挥霍，等到年纪稍微大一点了就会在你的身体上印证出来的，也不要等到真的出现病症了才去治疗，做到事先预防，阻止卵巢早衰才是关键。