卵巢发育不良主要是由于女性的卵巢功能衰竭，从而影响月经紊乱，内分泌失调。并且，月经来时会很不准时，如不注意保养和饮食健康，导致免疫力下降，就会逐渐出现闭经现象。一般来说，可表现主要有雌性激素减少，平时潮热多汗、面部潮红、性欲低下等等现象。那么该如何预防卵巢发育不良呢?下面一起来看看吧。

　　由于女性的提供雌性激素就少，卵子发育不好或者不成熟。此外，个人心态处于低谷，身体处于免疫力低下，难于抵抗供卵的挑战。如果女性坚持要供卵，又要承受巨大的治疗和不间断的注射激素，个人身体也会出现极大的伤害。卵子也会发育不正常，导致受育失败率变高。并且，卵巢可能难以受到治疗的压力，可能会出现经常性出血和其他一系列的不良反应。因此，卵巢发育不良的女性是难以供卵的，所以说为了所有女性朋友能够拥有一个健康的宝宝，在生活中中一定要及时做好预防。

　　1、日常生活中多坚持锻炼，加强身体素质，良好的身体素质，有利于身体器官的健康，身体各方面循环良好，这也有利于卵巢功能衰退的延缓。

　　2、保持良好的精神状态，由于生活不良因素的影响，不少女性长期心理焦虑，加快了卵巢的早衰速度，这是非常不利于身体健康的。女性平时应该尽量保持心情舒畅，不要给自己太大压力，学会适当的施放自己的情绪。

　　3、保持健康幸福的性生活，良好的夫妻性生活，不仅有利于家庭的和谐，性方面的满足也有利于卵巢的健康。同房不经能够帮助女性激素的分泌，还对阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎等疾病都有抑制作用。

　　温馨提示：以上就是关于卵巢发育不良预防的一些介绍，其实导致女性卵巢发育不良的因素有很多，为避免出现这样的现象，女性应该洁身自好，注意身体的保养，为了健康的宝宝，还是希望女性尽早做好早育的计划，尽量在卵巢成熟的阶段，做好怀孕的准备。