女性朋友们在备孕的过程中会出现许多问题，在备孕期间，女性朋友们没有摄入足够的影响，就会影响女性朋友们的身体健康，所以女性朋友们不仅要注意卫生，更要注意饮食，那么多囊卵巢的病因都有哪些呢，下面将为您详细介绍。

　　多囊卵巢什么原因引起的

　　多囊卵巢综合征是以慢性无排卵，闭经或月经稀发，不孕，肥胖，多毛和卵巢多囊性增大为临床特征的综合症候群。是多内分泌轴功能紊乱所引起的疾病的终期卵巢病理改变，其神经内分泌变化，是GnRH-GnH释放频率和脉冲振幅增加，LH/FSH比值增高。可通过症状，激素测定和B超等检查明确诊断。建议到医院做个详细的检查，确诊病因，对症治疗。

　　怎样预防多囊卵巢综合征

　　1、加强锻炼，保持身材，可预防多囊卵巢综合症的发生。有时间的朋友可到小区里办理健身卡，每周安排三次左右。

　　2、减重是肥胖型多囊卵巢女性的首选治疗，有利于患者恢复排卵功能，规避不孕和远期健康风险。建议减重在正规医生指导下进行，不提倡绝食减肥或擅自服用市面上出售的各类减肥药，节食和减肥药伤害身体。

　　3、早睡早起，避免熬夜，劳逸适度，养成一个好的生活习惯，一劳永逸。避免忧郁焦虑，解除思想负担，可多散步、听音乐、看书，缓解焦虑。

　　4、多进食血糖指数低的食物，减少脂肪的摄入，忌食含雄性激素的动物器官，忌食辛辣刺激食物，清淡饮食，加强营养。

　　温馨提示：通过上文相信妈妈们都了解到了多囊卵巢什么原因引起的和怎样预防多囊卵巢综合征，妈妈们在备孕的时候会出现很多的问题，这些问题可能会影响怀孕的速度和质量，所以妈妈们一定要在这段时间尤其注意。