宫颈糜烂是女性朋友们一种多见的妇科疾病，女性一旦患有就不能正常的工作和生活。在患病前期，假如不及时医治，病况将不断恶化，甚至还会威胁到女人的生命安全，所以防止宫颈糜烂是非常重要的。那么，怎么防止宫颈糜烂?

　　预防宫颈糜烂的方法有：

　　1、保持好的心情，积极乐观，并且可以适当的参加一些运动。

　　2、采取安全的避孕措施，避免多次人工流产，以致减少对身体的伤害和细菌感染的机率。

　　3、保持外阴清洁，每天用干净的温开水清洗阴道，每天勤换洗内裤，月经期间要特别的注意卫生，不要坐浴、盆浴，不能发生性关系，如果月经量多，时间长等，就要去专业的医院检查，及早发现身体内的隐患疾病。

　　4、每日更换、洗净、消毒内裤。内裤要单独洗，不要和别的衣物一起洗。

　　5、如果女性出现白带增多，颜色是灰黄色、带脓，带血、有异味等现象，就要引起重视，有可能是轻度的宫颈糜烂，要及时去专业的医院检查和治疗。

　　6、在治疗期间，创面不能马上恢复，必须需要一段时间的休息，这个时候不能发生性生活，治疗后性生活也不能太频繁。

　　7、有部分女性患者在治疗一段时间后，症状消失了就以为治好了，就停止治疗，也不去医院进行复查，这样病情很可能会出现复发。还有些女性怀疑自己可能是宫颈糜烂，就私自去药店买些药物回来治疗，却不知道这样的行为对身体的伤害很大。

　　8、定期妇科检查，以致能够及早发现宫颈糜烂，及时去专业的医院进行治疗。

　　9、在饮食方面，少吃一些油腻、辛辣等刺激性大的食物，多吃一些清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。

　　温馨提示：以上就是“如何预防宫颈糜烂”专家来支招的方法，希望对女性朋友有帮助，如果还有别的疑问想咨询，请点击下方的在线咨询。